
~辛みだれ~
材 料 200cc
A(みそ 小さじ1 砂糖 大さじ2 みりん50cc しょうゆ100cc)
B(トウバンジャン 小さじ1/2 酢 小さじ1 いりごま大さじ5)
★ナベにAを入れ中火にかけ十分に溶かす。
火からおろしBを加えよく混ぜる
『辛みだれを使ったサラダ』
わかめ たくさん適量
玉葱半分 →薄切りにし水にさらす
貝割菜 1パック 他 好みの野菜(桜エビ、ツナ、カニかまなども合う)
★辛みだれ100ccと練りゴマ大さじ1 → 混ぜ合わす
サラダの材料をボウルのなかであわせて、タレと一緒にざっくりよく混ぜる。
出来上がり!
材 料 200cc
A(みそ 小さじ1 砂糖 大さじ2 みりん50cc しょうゆ100cc)
B(トウバンジャン 小さじ1/2 酢 小さじ1 いりごま大さじ5)
★ナベにAを入れ中火にかけ十分に溶かす。
火からおろしBを加えよく混ぜる
『辛みだれを使ったサラダ』
わかめ たくさん適量
玉葱半分 →薄切りにし水にさらす
貝割菜 1パック 他 好みの野菜(桜エビ、ツナ、カニかまなども合う)
★辛みだれ100ccと練りゴマ大さじ1 → 混ぜ合わす
サラダの材料をボウルのなかであわせて、タレと一緒にざっくりよく混ぜる。
出来上がり!
むかーし友達から教えてもらったタレ。
わかめや新たまねぎが出回るようになると がっつり食べたくて
このタレをよく作る。
ホントにウマいのだ。
サラダはもちろん、バンバンジーや冷しゃぶ。冷奴サラダに、
フライものにも合う~
おそろしく 野菜がガツガツ食べれちゃうので 夏バテにおすすめです。
ゴマがたっぷりなのでヘルシーかつ、夏のお肌に最適。
ソーメンやザルうどんにも いいんだな~♪
わかめや新たまねぎが出回るようになると がっつり食べたくて
このタレをよく作る。
ホントにウマいのだ。
サラダはもちろん、バンバンジーや冷しゃぶ。冷奴サラダに、
フライものにも合う~
おそろしく 野菜がガツガツ食べれちゃうので 夏バテにおすすめです。
ゴマがたっぷりなのでヘルシーかつ、夏のお肌に最適。
ソーメンやザルうどんにも いいんだな~♪