からだがいだい。
仕事先で、ちょっと咳がでるので、、とマスクをしていくと
「家にテニスボールある?」
と、きかれ、
え、ない。ゴルフボールはある。
と、おもむろにバッグからテニスボールを二つ。
「これ、あげる」
はて?
「これに背中の肩甲骨をのせて、自分の体重で上から下への
 ローラー状態にしてみて。すっごい効くから!」
へ~・・・・・・・

我が家で初のテニスボール参上。
まさかの背中でぐりぐりローラー大作戦をやってみると。。。
「ぎゃぁぁあああああああ!!」
地獄の底からのおたけびのような叫びが出るほど、、効く。
いだだだだだだだだだ。
叫びは、まるで北斗の拳状態。
もう死んでるかもしれない。と思うくらい、体中がバリバリに固まっていた。
毎日、ストレッチしてるけど、やっぱりかたよってるな~。。
ほんの数分ローラー状態で、立ち上がると、
あら。スッキリ。
肩甲骨がものっそ軽かった。
年上のお友達から
「次は45でガタっとくるから、体にきをつけなよ~~」
と、なかば脅しのような予告を聞かされていた。
しばらくは、このテニスボールで
元気な肩甲骨生活をおくれそうです。

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