せっかくなので、ハニーベイクドチキンのレシピをご紹介☆
4~6人分
材料
ささみ400g
つけだれ
無塩バター50g(常温にもどす) はちみつ70cc マスタード小さじ2~3
塩 小さじ1 カレー粉小さじ1強 ごま小さじ2
作りかた
①ささみは3本ほど縦に切るか、削ぎ切りにする。
②つけだれの材料をボウルに入れてよく混ぜる。
③ささみをタレにからませ20分ほどなじませる。
④オーブン160~180℃でフライパン用ホイルをしいてタレごと肉をならべ焼く。
4~6人分
材料
ささみ400g
つけだれ
無塩バター50g(常温にもどす) はちみつ70cc マスタード小さじ2~3
塩 小さじ1 カレー粉小さじ1強 ごま小さじ2
作りかた
①ささみは3本ほど縦に切るか、削ぎ切りにする。
②つけだれの材料をボウルに入れてよく混ぜる。
③ささみをタレにからませ20分ほどなじませる。
④オーブン160~180℃でフライパン用ホイルをしいてタレごと肉をならべ焼く。
ワタシはIHコンロのグリルオーブン機能で焼いていますが、
各家庭のグリルで焼けると思います。
タレが多めなので、アルミでなく、フライパン用ホイルで焼くと
両面焼けます。
個人的にバジルやシソが好きなので
今回はシソをのせてます。
この夏、色々お家でやってみてください!
各家庭のグリルで焼けると思います。
タレが多めなので、アルミでなく、フライパン用ホイルで焼くと
両面焼けます。
個人的にバジルやシソが好きなので
今回はシソをのせてます。
この夏、色々お家でやってみてください!