実は、
先週からぎっくり腰でした・・
疲れていたようでした。。
いそがしいけど体のコリもマヒしてきて、
そんなことより寝たい、、とにかく横になりたい、、を
繰り返した日々、
そして、急に朝晩の冷え込みが厳しくなったころに
魔女の一撃・・ぎっくり腰。
昔椎間板ヘルニアをしたことがあるので、慣れていると言えば慣れている
背中に一瞬電気が走った感じがして、やばい・・・とおもいつつそろそろ
動いたのちに、グリっといやな音。
キタ、、やばい。。。そのまま動けず母にコルセット要請。
一日コルセットをして休んで
ときどき、足がしびれたりしてきたので
もしや、体中コリにこってるのか？と思い久しぶりにテニスボールを出してきて
ローラー代わりに背中の下にしてごりごりしようと思ったら
い、いたい！ちょっとテニスボールローラーに背中をのせただけで悲鳴。
肩甲骨から尾てい骨あたりまでゴリゴリになっていた。。。
そして体カイロで体をあたためる。あったかい・・・
そりゃ、体も悲鳴あげるわ、、、とゴリゴリして湿布をはりコルセットを毎日を
続けて５日目くらいでほぼ完治。
昼間暑くて車内は冷風、昼間の薄着のまま夜をすごし
家のなかではいつも裸足（靴下が苦手）
友だちに「嘘やろ・・裸足って」とあきれ顔されましたが。
原因が分かっている腰痛なので、これでほぼ１週間で治りあとは日にち薬。
冷えとコリ。万病の元である・・・
来月の多忙シーズンまえに経験してよかった。
ということで、
来月１２月はいよいよクリスマス。
綾川町（綾南）のＳＨＯＷＳＨＯＷｓｈｏｐさんからクリスマスフェアの案内がありました！
１２月１４～２３日開催です
毎年、一年に一度一般公開となるお店なので個人的にもうれしいイベント。
いつもは、絵画、彫金教室などをしているので生徒さんが通うところ。
ご主人は鉄作家なのでオーダー家具を作ったり個展をしたりと
普段はお店ではないＳＨＯＷＳＨＯＷＳＨＯＰさん。
今年もお菓子を出します。
詳しいことはまた先に。。。