料理教室

料理教室でした。
おからバーグのトマト煮込み
ひじきとちくわの梅炒め
豆とパセリのタブレ
五種のさんしょうソースでササミサラダ
ブルーベリーレアチーズ
どれも日持ちがして、簡単なおかずたち。
日持ちするといっても結局残らないけど、、
タブレは聞きなれないおかずだけど
パリっ子ご飯です。ほんとはクスクスをメインに野菜をたっぷり加えた
メインにもｻｲﾄﾞにもなるおかずです。
日本はご飯をしっかり食べるのでクスクス無しの野菜だけのタブレ。
この季節おすすめのビタミンcたっぷりパセリをたんまり使用しています。
それにしても、スーパーから姿を消したおから。
いまはパッケージも新しくなってかわいい感じで販売しているおからパウダー。
今まで産業廃棄物でマニアしか目にとまらなかったのに。。。
そして、おからブームが落ち着いてその後世間ではどうなっているんだろう。。
知りあいのパンの先生は「やせるんだって！」とはりきって
スーパーで見つけては全部買占めたらしく。。。
その後、特に何も聞かず。。。
何事も継続と、生活の一部として取り入れることが大事。
でもブームのおかげで今は商品は欠品することなく、おからパウダーも
今まで一社だったのに今は色んなメーカーさんが出してありがたい♪
休んでいたおから生活だけど、また地味に復活です。
おからは難消化性食物繊維なのでしっかり水分をとって、
体に合わない人もいるので大量に食べるのは向き不向きがあります。
ご注意を～

デザート♪
ブルーベリーレアチーズ。
大好きなレアチーズ。1人でエンドレスに食べられる。
レアチーズは飲みもの（笑）
なんともおいしい、やめられないおいしさです
今の季節にぴったりのコクもありさわやかさもあり。
話は変わって
先月、知り合いの雑貨屋さんに久しぶりに顔をだしたら
「お菓子の先生よ」と紹介され、
「あ、ああそう・・・・・・」としばし沈黙が続き、、
と、不思議な感じの空気感が流れたあと
一気に質問が放流。
その方もお菓子を作る人らしくダムの決壊ごとく質問攻めに。
ま、あるあるですけど
「どうしてふくらまないんでしょうか？」
必ず聞かれることです。
そして、今をチャンスとばかりに思いつく限り自分の質問をなげかけてくれた
しかし、
「２，３回スポンジ焼いたら結構上手に焼けるようになって～♪
我ながら上手だと思ったんですよね～」と。
へ～・・・
私は納得のいくスポンジができるまで何年もかかったけど（笑）
私ほど失敗が多い先生もいないんじゃないかと思う
そのおかげで皆のどんな質問にも答えられる。
夏はスポンジ系あまりつくらないので参考にならないけど。
ひんやりまったりスイーツを楽しみましょう。