●２０１１　・　１月料理教室

〜冷え知らずのあったか冬ごはん〜
*寒い冬到来。普段の食事から長ネギ、チョウガ、ネバネバ食品など
　身体をあたためる習慣をつけましょう*
★ショウガ炊き込みゴハン
★あつあつモチっとスープ（タラコ・ほうれん草・とろろ入り）
★長ネギと梅の肉巻きソテー
★カリフラワーのつゆマヨ炒めショウガ和え
★レンジでチョコケーキ（お土産つきです）
（バレンタイン先取りチョコケーキ。ケーキ作りが苦手な方におすすめケーキ）
１５（土）１６（日）　１０時〜
１４（金）１８（火）　３１（月）１０時半〜
〜お知らせ〜
30日は事情により中止になりました。