今月のごはん

11月のご飯です。
*鮭とたらこの炊き込みご飯
*れんこんだんご
*さつまいものレモン煮
*白菜と豚肉のお汁
秋になると やっぱりこういうメニューがおちつくかも~
今回は肉厚でおいしそうな秋鮭を買ったので炊き込みにしてもおいしかった!
次は普通に焼いて食べよう~っと♪とひそかに思うくらいええかんじの鮭だった。
れんこんだんごも優しい味だったし、さつまいものレモン煮もさっぱり&甘みもあって
おやつにもなるし、口なおしにもなる。
さつま芋は もちろん「坂出金時」。

そして、デザートはちーずぷりんデス。
寒くなってきたので、これからの季節はアツアツぷりんがおすすめです。
まさに、身も心もぬくぬくします♪
こないだまで めちゃ暑かったのに
急に寒くて、どういうこと?!って日本の季節がうらめしく思うこともある。
でも
来週から紅葉がすすむ気温になるらしい、はぁ~。。。さぶい。。
たんぱく質をしっかりとって発熱体質を作らねばです。
ショウガの冷え対策も大事だけど、
やはり基本は体をつくるたんぱく質。
あと、とろみがついたお汁やおかずは、体を中からあたためるのでおすすめ。
しかし~ さむい~
今日は東京から帰ってきた友達からお土産をいっぱいもらったので♪
夜は我慢して・・・明日 たんまりいただこうと思う・・

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