今月の限定販売しふぉん「白味噌ゆず」♪
無事にお届けすすんでおります。
白味噌、、、。いったいどんな味？？？？
みんなわくわくらしいんだけど、
何とも甘じょっぱくて、ほうじ茶によく合うかんじ。
すぐに食べないで、ぜひ、２，３日。
日々楽しんで味わいたいシフォン。
今月はあと３１日のみの販売です♪

ちょっと最近、というか、先週体調がぼろぼろだったので
今週から、なるべく真面目な生活を送ろうとしておりますが。
原因は、不規則と食生活の乱れなんだけど、
朝ごはん食べたあと、夜まで何にも、飲食しなかった日が②日。
さらに、昼ごはんがおむすび一個、夜もおむすび１個、という
なさけない食生活が①日。
さらに睡眠不足で、すっかりフラフラになってしまった。
当然といえば、当然。体が悲鳴をあげるってもんだ。
食と睡眠は大事デス。
で、ワタシは晩ご飯を作るときは、一応毎回決まり事がある。
それは、野菜、または食材を１０種類使うこと。
晩ご飯に迷ったときは、この決まりだけで意外とご飯が作れたりする。
まず、お味噌汁に入れる具材で③種類。
メインで３～５種類。
副菜で２種類。
さらに、箸休めのお豆さんおかずがあると、さらに良し。
これで、彩りもよくなるし、
ムキになってがんばれるので、達成感もある（それはワタシだけ？）
ちなみに、今日は、
３種類の野菜味噌汁
たっぷりショウガ入り肉じゃが
　（肉じゃがというより、、じゃが肉ですけど）
大根ステーキ・ネギソース
ちりめん＆大根おろし和え
金時豆煮
ひじきのり
カブの甘酢あえ
こんなカンジ。ウチの晩ご飯はいたって地味ですが。。
これでなんとか野菜もたっぷり。
毎回野菜１０種類。
これを合言葉に～♪