暑い夏

本当に暑い夏が。。暑くなるだろうとは分かっていても体はついていけません。。毎年のことなのに、去年はどうやって過ごしてたんだろうと考えてしまう。そして思い出してトマトスムージーを。

トマト嫌いの母が飲めるかな、と思ってはじめたトマトスムージー。トマトは冷凍したものを、ヨーグルト、はちみつ、甘酒、豆乳か牛乳。これをフードカッターにかけて出来上がり。ジューサーは壊れたのでミニサイズフードカッターで。朝ごパンをしっかり食べたいのでコップ一杯ほどのスムージー。朝から冷たく甘い飲み物は体もスッキリ。

朝から一気に体を冷やして、落ち着いたら歯科健診へ。毎回思うけど、小さい子供のころもっと歯の情報があればよかったのに、、と思う。適当に歯磨きをしていた子供時代がうらめしい。。

そして、午後からはカフェ監修のお仕事へ、色々決まったり試食したり。お腹いっぱいになりながらも寄り道して新しいパン屋へ!と、思ったらクローズで閉まったあとだった。。手作りパン工房らぱん。また、、行きます。。

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