2週間ぶりにいつものカフェ納品に。
秋景色に癒されます。。。
おいしいコーヒーを飲んで、ちょっと休憩をして
久しぶりに秋の山を散歩してみました。
去年の今頃は、こちらのお店で秋のリース教室があり
ランチ担当をしてたけど、、あれから1年かー・・
冬直前の秋は結構好きです。なんといっても稲刈りが終わっているので
散歩をしてもアレルギーがでない!
空気は冷たいけど凍えるほどの寒さではなく気がひきしまる澄み切った空気に
気持もリフレッシュできます。
今日は風もなく気温もほどよい感じだったので一人で山をぶらぶら。
どこを歩いても景色がよくて木々も思いっきり伸びて、
隙間から見える青空がとっても近い。
ベンチに座って、あーやれやれ。
虫さんも出てこない今の季節は安心してベンチも座れる・・・
先月は後半がかけ足でいそがしかったので、、
ベンチに座って数分でもぼんやりできて本当にすっきりできた。
以前、書店で手相を見てもらったときに
「ストレス解消は、非日常を取り入れることね。」と言われたことがあり
「こもる、日常の繰り返しはストレスになる」タイプらしく
ほんの少しでいいので、どっか行く。
がいいらしい。
散歩でもいいらしいけど、「いつも歩いてるとこ所は日常だからダメよ」と言われた。
図書館へいく、映画にいく、カフェに行く、ちょっと遠いところへ行く、
毎日しない行動をとることがストレス解消になるタイプらしいので
「一日デスクの事務職は向いてないわね」とはっきり。
たしかに、会社員で長く続いたのは
総務であちこち外出が多かったり、毎日同じ仕事をしない職業だったりしていた。
なので、サボリではなくストレス解消ということで堂々と緑を満喫して
スッキリできた日でした。
また、来週も納品にいけるかなー。。

散歩道です

ベンチから見た景色

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