日曜は教室でした
今月、来月はクスパコラボ企画で
キッコーマンの極みつゆと白だしをプレゼント中
無添加のつゆだしなので安心です
塩味がしっかりきいてます
化学調味料がはいっていると塩味をまろやかにして
うまみを感じさせてしまうため、
意外と塩分をとりすぎになってしまうのです
うまみを感じさせるので料理の味もピタリときまるし
おいしく作りやすいけど、
塩分を気にする方は無添加のものをおすすめします。
このキッコーマン極みシリーズは無添加なので安心です
新鮮ボトルだし、使いやすい！
なんと、おひとり一本ずつプレゼントなので
自宅ですぐにぞんぶんに使えます。
今月はこの商品をつかったおかずご飯です
根菜白だしスープ
菜の花、干しエビ白だしまぜごはん
小松菜とエビの煮びたし
ひじきごぼうの鶏バーグ
デザートはレアチーズケーキ。

このトリバーグ、最近のお気に入りで
鶏のひき肉にひじき、ごぼう、長ネギ、大葉、ごまがはいっていて
白みそを混ぜ込んでいます。
しっかり味がついているのでそのままでおいしい。
ごぼうの食感で食べ応えもありお肉と同じくらい具材が入っているので
ヘルシーバーグです。
お肉もりもりのバーグも好きだけど
野菜たっぷりのバーグも捨てがたいです
春は、体調を崩しやすいので便秘にもなりがちです
食物繊維バーグをしっかり食べましょう！

デザートはレアチーズと
お土産の桜バトンドール限定。
おいしいものを食べていると、だんだん普通のものが食べれなくなるという
切ないうれしさです。
こうやって
「おいしいものしか食べたくない」と言う頑固な年寄りになっていくんだろうな、、と
日に日に実感します。
ありがたや。。