秋のまんぷくご飯

朝晩めっきり秋の気配が漂うのに、昼間はやっぱり暑い残暑の今日。
まんぷくご飯教室。
わたしのぶんだけ、トッピングメニュー。
シュリンプクリールにハニーベイクドチキンのせ。
赤いのは大好きなトマトのアメーラ♪おいひ～。。
今月はエビと肉を使いましたが、、
来月も肉と魚（缶詰だけど）を使うので
一回のご飯でいろいろ食べれるようなメニューです。
この夏とっても不規則な食生活だったので
一度の食事でいろんな栄養をとろうとしている。そのせいかも。。

夜はイベント準備でＹＯＵＰＩへ行ってきました。
今回もｒｏｍａのゆうきちゃんパパの写真を借りてきて、数点飾ってます。購入もできるので、気にいったものがあれば声をかけてくださいな。*リンクにｒｏｍａのゆうきちゃんホームページありです*
さらに今回は　好評のアメちゃんくじもあるのでぜひ一度チャｒンジを！ＩＫＵＮＯスイーツ商品券が当たるかもです★残念賞にはワッフルがあるのでお気軽にどうぞ！金曜はもっと秋めいてくるとい～な～と願うワタシです。。