今日は
「トマト・ヨーグルト・牛乳・無調整豆乳・レモン汁。ハチミツ」
です。
さっぱりしてた~。。
トマト好きのワタシだけど、母はトマト嫌いなので
何をしても ほとんど食べない。
サラダはもちろん、焼こうか、煮込もうが、スープにしても
何をしても食べない。
が、
今日はこのトマトジュースは飲んでいた。おおっ
明日もこれにしよう。。

夏の簡単ご飯シリーズ。
「ショウガチヂミ」
と、いうか・・じゃがいも餅だけど・・
ショウガでスッキリしたい夏レシピ。
じゃがいも1個 → すりおろし
ショウガひとかけ → せんぎり
これをマゼマゼして片栗粉と塩を加えて
ごま油でこんがり焼くだけけ。
ショウガは体内から免疫をあげて殺菌力をあげてくれるので
夏にオススメの食材です。発汗作用もあるし、毒素排出~。
8月の教室で作ろうと思ってるので、
お味は お楽しみに~♪

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