● 乾物炊き込みご飯

今日は　乾物炊き込みご飯。
おかずが少なくても　満足のごはん。
入ってるものは
ニボシ
しいたけ
昆布
見た目も食べてもヘルシー
食べ応えもＯＫです。
健康的な気分になりたい時によく作ります
家にある乾物でできるので　思い立ったらどうぞ♪
材料
　お米３カップ（酒大さじ２　水3カップ）
　干ししいたけ5枚　→　　水でもどして細く刻む
　にぼし30ｇ　→　頭と腹をとり、食べやすい大きさにする
　昆布10ｃｍ２枚　→　細く切って醤油・酒各大さじ２につけこむ
　☆炊飯器にお米、酒、水、干ししいたけ、調味料ごと昆布をいれ
　　　ニボシをのせて炊く