ヨンデンサンポート

ヨンデンサンポートで料理教室でした!
節電・時短でさわやかな夏の食卓づくり。
~暑さのりきる元気ごはん~
でした。
*枝豆ごはん(冷凍を使って時短)
*そそぐだけスープ(梅干・おくら・かつおぶでだしいらず)
*おからサラダ(冷凍保存できるおからで簡単サラダ)
*豚ひき肉とひじきのレタス巻き(アレンジ無限大おかず)
*ミルキーシャーベット
夏といえば、
できるだけ簡単で早くできておいしくて
でも、いつもとおんなじじゃなくて。。
になりますが(ワタシだけ?)
その悩みを克服できる、お役立ちレシピおかずを
今回作ったつもりです。
彩りもきれいだし!
晩ご飯は1日の疲れを癒すものであり
その日の栄養バランスを調整する目的もあるので
やはり、簡単だけど、テキトーではいけないもんね・・
夏も、見た目おおっ!なご飯を作りたいもんです。

15時半~甥っ子の高校野球二回戦があったので
それまで、友達とぴぃべりぃでお茶を。
たっぷりカフェオレがうれしいです。
さらに、ミニミニスイーツ好きってのがますますうれしい。
おちつくな~・・
長いこといたかったんだけど、時間までに
レクザムへ行かねば!

日差しのきつい15時半~の試合。あっついけど、子供達はもっと暑いので
おまけに打って走って、走って捕って投げてを2時間半だもの。
暑いだの、疲れただの言ってられません。
うちの甥っ子はセンターなので、マウンド移動だけでも、何度往復で
走っているのことか。。。。
試合途中、
「なんで~~~????」なピンチなこともあり、ミスもあり、
「は?」と思うようなプレーもあり(甥っ子がね)
スポーツ試合は何がおきるか分からないから、毎回おもしろい。
ピンチをのりこえ、2回戦勝ち。
春の大会は勝利しても校歌は歌わなかったんだけど、夏の大会は歌うんだ!
初めてみたー!
球場に響きわたる校歌、応援席での大合唱。
校歌を知らない私でも感動して、じーんとしてしまった。
これが、勝者だけが味わう感動なんだわ。
暑いし、空はまぶしいしで、ほんとにがんばった結果だなー。。
しみじみ。。
なにより、皆が楽しそうなのがうれしい。(親かっ?!)
すると姉から
「三男の塾が間に合わない!ワタシ片付けがあるから、あんた行ってきてー!」
急に現実にもどされて、姉の代わりに三男を迎えにいく。
次は22日。
がんばれー!

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