ヨンデンサンポート

ヨンデンサンポートで料理教室でした！
節電・時短でさわやかな夏の食卓づくり。
～暑さのりきる元気ごはん～
でした。
*枝豆ごはん（冷凍を使って時短）
*そそぐだけスープ(梅干・おくら・かつおぶでだしいらず）
*おからサラダ（冷凍保存できるおからで簡単サラダ）
*豚ひき肉とひじきのレタス巻き（アレンジ無限大おかず）
*ミルキーシャーベット
夏といえば、
できるだけ簡単で早くできておいしくて
でも、いつもとおんなじじゃなくて。。
になりますが（ワタシだけ？）
その悩みを克服できる、お役立ちレシピおかずを
今回作ったつもりです。
彩りもきれいだし！
晩ご飯は１日の疲れを癒すものであり
その日の栄養バランスを調整する目的もあるので
やはり、簡単だけど、テキトーではいけないもんね・・
夏も、見た目おおっ！なご飯を作りたいもんです。

１５時半～甥っ子の高校野球二回戦があったので
それまで、友達とぴぃべりぃでお茶を。
たっぷりカフェオレがうれしいです。
さらに、ミニミニスイーツ好きってのがますますうれしい。
おちつくな～・・
長いこといたかったんだけど、時間までに
レクザムへ行かねば！

日差しのきつい１５時半～の試合。あっついけど、子供達はもっと暑いので
おまけに打って走って、走って捕って投げてを２時間半だもの。
暑いだの、疲れただの言ってられません。
うちの甥っ子はセンターなので、マウンド移動だけでも、何度往復で
走っているのことか。。。。
試合途中、
「なんで～～～？？？？」なピンチなこともあり、ミスもあり、
「は？」と思うようなプレーもあり（甥っ子がね）
スポーツ試合は何がおきるか分からないから、毎回おもしろい。
ピンチをのりこえ、２回戦勝ち。
春の大会は勝利しても校歌は歌わなかったんだけど、夏の大会は歌うんだ！
初めてみたー！
球場に響きわたる校歌、応援席での大合唱。
校歌を知らない私でも感動して、じーんとしてしまった。
これが、勝者だけが味わう感動なんだわ。
暑いし、空はまぶしいしで、ほんとにがんばった結果だなー。。
しみじみ。。
なにより、皆が楽しそうなのがうれしい。（親かっ？！）
すると姉から
「三男の塾が間に合わない！ワタシ片付けがあるから、あんた行ってきてー！」
急に現実にもどされて、姉の代わりに三男を迎えにいく。
次は２２日。
がんばれー！